suunnitelmat

21vrk mäkistartti

21vrk suunnitelmassa on ravinto ja treenit mukana. Tämä olisi juurikin se tapa jolla minä aloittaisin 2007, jos nyt saisin valita uudelleen. Aloittaisin pätkäpaaston ja treenaisin intervalleja. Olisin saanut silloin tuloksia helpommin. Koko suunnitelma on nyt sinun saatavilla.

pömppövatsasta eroon 21 päivässä

eUrheilu-valmentaja

Pelaajalle suunnattu kattava valmennus. Tämän avulla pelaaja pelaa paremmin ja saa epäreilun etulyöntiaseman muihin. Tätä ei tee 99% pelaajista Suomessa. Pelaajien oikeanlainen fyysinen harjoittelu on Suomessa vielä täysin lastenkengissä, mutta se tulee muuttumaan kun aika kuluu eteenpäin. Sinä olet tässä kohtaa ”early adopter” ja saat tästä etulyöntiaseman. Maailmalla isoimmilla joukkueilla on jo vuosia ollut omat fysiikkavalmentajat ja he ovat ymmärtäneet kuinka tärkeää on pitää joukkueen pelaajat hyvässä kunnossa. Me olemme sinun fyysinen valmentaja tästä päivästä lähtien.

e-urheilu valmentaja